2005年01月30日
久しぶり
体脂肪率が上がっている。
筋肉率は一応下がっていないのだが。なんでだろ。
1ヶ月も休んでいたからなまっていたのか。
まあ、体重の変化があまり無いのが良かった。
体重 72.2
基礎代謝 1624
筋肉率 31
体脂肪率 25.8
BMI 24.7
内臓脂肪レベル 9
体年齢 41
投稿者 kamikura : 08:18 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月29日
email icon generator
こんなのが簡単に作成可能
投稿者 kamikura : 23:59 | コメント (0) | トラックバック
Podcastの始めかた
録音できる物を用意。録音した物をPCに入れる。
PCに入れた音声をどうにかしてMP3にする。
単にMP3にするだけ、もしくはPCで録音してそのままMP3にするだけなら午後のこ～だが便利。
編集するなら(というか編集しないと素人の録音は聞けた物ではない)Audacityが良い。
デジオってのもアカウントが取れればよいかも。
MP3にした物をBlogにあげる。
RSS2.0ではMP3情報を書き出せる設定にする必要がある。手書きでもいいけど普通は自動的にやる。
Movable Type なら MT-Enclosures
を使うこと。
Blogホスティングサービスなんかを使っていて RSS2.0とかに対応していなければ、FeedBurnerのサービスを使えばいいが、それでもダメならAudioblog.comを使うのも良いかも。
以上で終わり。
Podcastは話をする練習に使える。人のPodcastを聞いてどんな話し方が良いのか、編集をどうすればよいのかなど勉強になる。
自分の話し方にはどんな問題があるのかもだんだんわかってくる。
投稿者 kamikura : 23:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月28日
Podcast 再開
MP3
どうやら出来るようになった。
今まではXMLがうまく自動で作れなかったが、FeedBurnerを利用し、ダメなのを変換してもらうことでこれを克服。
これを調べるついでにBloggerというサービスも使ってみることにした。こっちの方は公開にしよう。
投稿者 kamikura : 18:02 | コメント (0) | トラックバック
失業話続き
自分でその道を選ばなければ失業は無いだろう。
ただ、自分で選ばなかった場合、将来どうなるかは不透明。
もちろん、自分で選べばもっと不透明。どちらかといえば不透明の方が面白い。
しかしながら、もう200回以上は買っているロト6がそろそろ当たるので、失業しても問題ない予定。
投稿者 kamikura : 17:55 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月27日
最近のメモ
魔が差したのでmixiで紹介文を一生懸命書いた。
まだ血が出る。
知らない人がいるようなので、
DASANIとAquafinaはただの水。ミネラルウォーターではない。
dedio で iPodder を使うと、全部ダウンロードしてしまい聞ききれないし、基本は(自分にとっての新情報が無くて)つまらないので、自分的には iPodder から外す予定。
Bluetoothのキーボードは明日届くらしい。
iPod shuffle は当分届かないっぽい。
投稿者 kamikura : 19:44 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月25日
Podcast 続き
そもそもaudio fileなんかは適当に作ればわけがわからないし、そもそもネタがない。Web関係でもネタは特にないが。
本格的にやるなら問題になるのは容量だ。少しやっただけで数十MBになってしまいそうなので、普通のサーバーなんか使ったらすぐに壊れそうだ。特にここは度々ダウンするrimnetだし。
ということで、いろいろ調べたら桜が安くて容量が大きくて良い。完全に引っ越すのは面倒くさいので、そういうことに使うためだけに容量に余裕のあるサーバーを契約するのも良いだろう。
ということで、容量に余裕があるのならaudioだけではなくvideoもやると面白そうだ。
videoもやるとなるとaudio以上にきっちり作らないとわけがわからないだけだ。でも、きっちり作るよりも、素人丸出しでわけのわからない物ほど、逆に面白いのかも。というかきっちりは作れないだろう。
そういえば、生きている間に聞いた音声を全て録音する計画があったことを思い出した。
うまくやれば、寝ている時間、何にも聞いていない時間などを除き、一日200MB程度で収まるだろう。1ヶ月DVD1枚程度なら現実的。
ここで問題は何で録音するか。ICレコーダーはバッテリの問題がある。単4とかだと、買ったり充電とかが面倒だ。ICレコーダーは嵩張るので、ボールペンもしくはそれ以下の寸法で、丸一日録音可能で、どうにかしてPCとかに転送。バッテリなんかも簡単に充電とかが可能なものが欲しい。
なんとなくここ数年ではそれに近い物は出なさそうなので、三洋あたりのICレコーダーでやるのが現実的。
投稿者 kamikura : 21:56 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月24日
Podcast
何かの設定が悪いのかMT-Enclosuresが思ったように動作せず、Podcast 対応はとりあえずあきらめた。
Audioファイルのアップロードは可能なので、もしもiTunesと連携したい(そんな奴はいない)なら勝手に入れてくれという事で、とりあえず終わり。
また暇なときに設定をしてみよう。
Storable ってのが無いのかな?
まったくわからなん。
投稿者 kamikura : 21:17 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月23日
Gmail
Gmailのアカウントをもらったので登録した。
1GBの容量では実質全てのメールの管理は出来ないが、とりあえずGoogleの機能をうまく使えるかも知れないのでいいのかなと。
でも今のところPocketPCで使えないようだ。携帯電話でも使えないだろうし、Yahoo Mail とかの方がいいかも。
投稿者 kamikura : 12:26 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月22日
PocketPC関連ソフトリスト
たびたび更新する予定。
UK-taniyama's Homepage
UKシリーズ
NextTrain on the Web
時刻表
のん太のホムペ
TrainConv Explorer
nakka.com
nPOP
TOMBO Project
暗号付NotesTaker
投稿者 kamikura : 21:46 | コメント (0) | トラックバック
DELL Axim X50v
13日に注文して
15日に製造完了
日本に届いたのが20日
手元に届いたのが21日
製造元は台湾。
台湾から5日もかかるとは。
DELLの製品は今回初めて購入したが、まさか船便で来るとは思わなかった。
送料少々高くなっても航空便オプションも入れて欲しいけどな。
船は荷積み、荷下ろしに相当時間かかる。
本体のセットアップ自体はたいしたこと無いが、PC本体との接続が大変。
ActiveSyncとOutlookをinstall.
CLIEのデータをPCに送り込んで、とりあえずPCのデータも最新版にする。
CLIEのデータをCSVとかTABでexport.
Outlookにimport.
CLIEのソフトは不要なのでuninstall.
T23でBluetooth 接続するのためにUSBで一度接続して設定。
X40はIRで接続設定のためにUSBでこれも設定。
PCとは一応無線で接続できるようになった。
それより無線LANでPCと接続できないのかな。
無線LANがあるので、そのまま簡単にネット接続できるのは便利だが、一応使えるが画面が狭くまともに表示されない。
カードスロットがdummyな事以外は、本体サイズ、画面、作り等、基本的に問題なし。
それより LAで買ったBluetooth ヘッドセット Motorola HS-810 の音質が非常に悪い。日本にはまともな物がほとんど無いみたいなので、ヨーロッパに買い付けに行こうかな。
投稿者 kamikura : 08:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月19日
春から失業
どうやら春から失業しそうな雰囲気だ。
失業したらどうしようかな。それよりも失業する前に休む権利を最大限使用して、一日でも長くサラリーをもらうことも考えようか。
失業したら
どこかの会社に就職する(入れてくれるところはあるだろうか?)
自営で何とかする(細々)
のどちらかになるだろう
そもそも時間で縛られる会社員という職業は嫌いだけど
投稿者 kamikura : 23:02 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月16日
マグロの旅
以前、近所のマグロ漁港? である三崎には行って来た。もっと凄い本マグロに絞るなら、その辺の普通の港ではなく、もっと凄いところが良いだろう。北海道の戸井か青森の大間だ。
えさと処理方法の関係で、夏は戸井、冬は大間が良さそうなだが、今冬の大間は無理そうだ。
今年の夏の戸井を楽しみにしておこう。
その間は本マグロ以外の他の港も調べておこう。
投稿者 kamikura : 21:54 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月15日
入院費
6日入院して入院費は約52,000円。
処置室で寝ていたため差額ベットはゼロ円。
生命保険でいくらでるのかはまだわからないが、自己負担は結構少ないのではなかろうか。でも毎月の保険料を考えると損をしていることは間違いない。
もっと大きな病気になったときの事も考え保険を見なおそう。
投稿者 kamikura : 11:42 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月13日
社会復帰
一応社会復帰したが、当分本調子ではない。
いいことは注射されないので穴が開かない。自由に行動できるので気力が出てくる。出血がいつ完全に止まるのかだけが気になる。
40GBのはこれはこれで良しとして、200曲も入っていれば十分だということが最近わかってきたので、iPod shuffle の1GB版に興味があるが、行きつけのネットショップで出遅れて買えない。
DELL の Axim X50v は HP のより若干安いので発注してみたり。発注して何時間も経つが、まだ正式発注にはなっていない。
投稿者 kamikura : 21:43 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月11日
祝・退院
傷も順調で退院許可が出た。
今から退院手続き。
手術後2日は痛みがあって入院も納得できたが、4日目くらいになると何もやる気無くす。
無気力になりたいなら入院がお薦め。
投稿者 kamikura : 16:31 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月10日
Skype
Skypeをインストールした。
国際電話が最低1分2円くらいの計算なのでとんでもなく安いと思う。
スカイプ名は kamikura
スカイプミーという設定にして30分ほど放っておいても何の反応もない。
Pocket PC とかにも対応しているので、料金がバカ高い携帯電話は数年後には捨ててもいいかも。
投稿者 kamikura : 09:21 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月09日
計画の準備
昔から東京見物を計画中である。
その第一段階として東京五色不動がある。
五色不動以外でも、これからの見学ツアーには人文社の地図が便利でよい。
ついでながら、タモリの本も興味深い。
投稿者 kamikura : 19:38 | コメント (0) | トラックバック
携帯今度こそ
今回は大丈夫
FOMA対応のがあったので入れてみた。
画像サイズ強制で、携帯電話側の設定が生かせないようで、画像が汚い。
とりあえず投稿できるようになっただけでも良い。今後に期待。
投稿者 kamikura : 12:44 | コメント (0) | トラックバック
FOMA対応もう一度
さっき間違えたのでもう一度
投稿者 kamikura : 12:38 | コメント (0) | トラックバック
携帯FOMA対応
でかい画像にも対応したのがあったので入れてみた。
投稿者 kamikura : 12:29 | コメント (0) | トラックバック
携帯より
携帯電話より投稿テスト
iアプリなXML-RPCクライアント
というのを入れてみた。
カテゴリの日本語が文字化けしている以外 N900iG と いまの MT とで問題はないっぽい。
投稿者 kamikura : 12:06 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月08日
普通の生活へ
やっと普通の食事になった。
ウンコはまだ出ていない。明日の朝までには出そうな雰囲気はあるかも。
ウンコ出るとき痛かったらやだな。
投稿者 kamikura : 18:45 | コメント (0) | トラックバック
本格的にすること無し
術後48時間
術後24時間後には量は少なくお粥な物のおかずなど普通の食事なので、もうそろそろウンコがでても良い頃だ。
でもまだしたくない。
午前と午後の点滴以外はすること無い。
検査しても順調とのことで、何も無し。
さっきはシャワーにまで入った。何も問題ない。
これならすぐに退院できるのでは無かろうか。
目標「火曜日」
投稿者 kamikura : 13:59 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月07日
検査
夕方に初めての術後検査。
腫れ、出血ほとんど無しとのこと。
毎日二回の薬と点滴もあるが痛みもかなり引いてきて、すぐ良くなる予感。
でもネットで調べるとどうも術式が古いような。
でも問題なく直ればいいか
投稿者 kamikura : 19:35 | コメント (0) | トラックバック
おしめとれる
ようやくおしめを取れた。
出血が無い、もしくは少なかったのでもうよいということだろう。
とにかく良かった。
投稿者 kamikura : 14:36 | コメント (0) | トラックバック
手術翌日の昼食
朝は重湯だったのに、昼からいきなり普通っぽい食事。
本当にこんなのでいいのか。お粥だけとか流動食とかそんなのでないで本当に大丈夫なのか?
とりあえず全部食べた。
箸とか持参しなければいけないので割り箸が便利でよい。
ちなみに、まだ痛みはある。まともに座れない。
投稿者 kamikura : 12:11 | コメント (0) | トラックバック
携帯電話対応
病院で暇なので、MT4iを入れた。
QRコードを自動作成するのは、Perlモジュールがどうので面倒くさいので、gif画像を貼り付けて終わり。
投稿者 kamikura : 11:44 | コメント (0) | トラックバック
初食事
初食事。重湯とスープ。スープは味が付いている。
点滴
後何回やればいいのだ。
投稿者 kamikura : 11:37 | コメント (0) | トラックバック
手術後
手術後。夕方まで点滴。
夜に痛み止めの薬を飲めということで、
ムコスタ錠10 だと思う
157 ロキソニン錠
を飲まされる。水と飲めとのこと。24時間ぶりくらいに物を口に入れた。
それ以外は、基本的に朝まで寝てるだけ。
投稿者 kamikura : 11:29 | コメント (0) | トラックバック
手術
手術前に浣腸を二回して中の物を全部出す。
トイレには何度も行く。
13時から手術だが、手術前の準備。肩への筋肉注射。これがしみるように凄くいたい。
その後、脊髄だかどっか背中に下半身麻酔の注射。さされたときに痛いので、
動くから何度もさされる。刺されて動かない人なんかいるのだろうか?
手術は出産の格好。全裸。かなり恥ずかしい。
術式が古いのではないかと思う。
中に物を入れている感じ。検査している感じ。全て普通に感じる。
局所麻酔しか効いていないでは無かろうか。
レーザーでカット。近くの血管もどうにかしたらしい。
レーザーでカットはちょっと長いときの最後の方が痛い。
やっぱり麻酔が効いていないのでは無かろうか。
イボみたいなのを取ったと言うことで見る。豆粒。小指の先ほどの大きさもない。納豆とかの大豆の豆粒サイズくらいだろうか。
手術は30分くらいで終了。痛くて口開けてたので、喉が渇く。
なにしろ昨日の夜から何も飲んでいない。
おしめ。
ベッドに戻る。点滴は昼12時からやりっぱなし。
投稿者 kamikura : 11:15 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月06日
絶対安静
少なくとも今日の夕方までは絶対安静
明日の朝までも同じような状況で何も出来ない。
毛そり。浣腸(数回)
13時手術
その後点滴
明日の朝まで寝てるだけ。
投稿者 kamikura : 10:29 | コメント (0) | トラックバック
下痢
ソーダ味の下剤は数時間では効かずに5時間後くらいにようやく効いてきた。
10時間以上経ってもまだ治まらない。
とにかく全部出さないと後が大変だ。(と思う)
投稿者 kamikura : 07:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月05日
変化無し
下剤を飲んで3時間。
睡眠導入剤を飲んで2時間特に変化無し。
普通に眠くなってきた。
下剤はもうそろそろの予感もする。
そろそろPCを閉まって寝るか。
投稿者 kamikura : 23:09 | コメント (0) | トラックバック
昭和の香り漂う病室
ベッドが空いてないので、正しくは処置室である。
PC使い放題である。
21時に睡眠薬っぽい物を飲んだが1時間経っても何の変化も無し。
20時にソーダ風下剤を飲んだが、これも変化無しだが、もうそろそろの兆候。
暇なので睡眠薬っぽい物を調べた。
レンドルミンD錠0.25mg 0.25mg 日本ベーリンガー
である。
これが最後の晩餐である。チョコ味だ。不味くはないが、うまくもなく。食べる(飲む)気もしないが無理矢理全部飲んでみた。
投稿者 kamikura : 22:02 | コメント (0) | トラックバック
夕食・下剤・睡眠剤?
夕食?
チョコレート味の飲物
下剤?
ソーダ
睡眠剤?
13C(なんとかルミンD)
これより当分食事なし。
なぜか病室はフリースポット状態だった。
おそらく近所の家の無線LAN設定(corega)が適当なのだろう?
投稿者 kamikura : 20:58 | コメント (0) | トラックバック
入院した
19時に入院。看護士詰め所で家庭環境などの質問を受ける。
ベッドが無くて、処置室というところに数日寝かされる模様。
早速生まれて初めての点滴。
抗生剤とのこと
これから下剤なんかを飲まされる模様。
投稿者 kamikura : 19:45 | コメント (0) | トラックバック
入院準備
入院する病院はその辺の個人病院なのでVISAとかが使えなく、現金を大量におろしておく。
1日1万円とのことなので、15万円にしてた。倍以上の余裕がある。
洗面器とかバスタオルその他も持ってこいとのことなので、無い物は買ってきた。
そもそも洗面器なんかここ数十年使ったこと無い。湯飲は紙コップを買ってきた。
ついでに箸とかも買ってきた。これも割り箸でよかったかも。
PCとかは持っていっていいのかなというか持っていかないとどうしようもない。
本も持っていこう。iPod,PSP,Nintendo DSも持っていこう。そもそも電源はあるのか?
本当にこれから入院なのか信じられない。
投稿者 kamikura : 16:46 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月04日
明日から入院
痛くも痒くもないが、大量出血があるので病院に行ったら入院して手術した方がよいとのこと。
今度の祝日に絡めて明日から入院することに決めた。
しかしながら、こんなに簡単に入院を決めていい物だろうか? 不安だ。